为什么早上起来不想上班,一来上班就不想干活是怎么回事?

2020.05.31 -

为什么早上起来不想上班这个问题不难,我来回答你。

前几年,有个流行的段子,说是上班的心情比上坟还沉重,我一直觉得这是个很悲情的说法。直到前两天,我看到有个网友的神回复:上坟起码还有个坟头在那里摆着呢,有多少人天天去上班,连个坟头都找不到,迷茫之外,不知道自己上的到底是个啥?

这个神回复给我了醍醐灌顶般的启发:你对工作的态度取决于你对它的认可及满意程度,而你对它的认可及满意程度跟你内心深处赋予它的心理意义有很大的关系,简单说来,就是你认为的工作的价值。

如果你认为工作就是你为了生计迫不得已而为之的谋生手段,你是被生活所逼迫的,故而你从内心里讨厌它,这种想法除了加大你的自我内耗,别无它益。

如果你认为你的工作给你带来物质保障的同时,又能获得自我认同和肯定,并能从中发现乐趣,那你的工作就变得相对轻松了。所以为什么早上起来不想上班,以上就是我想说的:

第一、 重新审视你的工作,给它赋予一个全新的心理意义

这个过程全靠你自己去发现哦,别人不了解你为什么早上起来不想上班的情况,很难帮助到你,不过我可以给你举个轻松一点的例子

上高中的时候,每个周五放学,我们都很开心,因为周末可以休息两天了,但是每个周一,又会很沮丧,因为假期结束,要迎来新的疲惫的一周。但是我的同桌就不会这样,每个周一她都是神采飞扬精神满满的,我就非常不解,我说是你这是为啥?她的理由简单到让我无可反驳,她说,她只有在上学的时候才能看到那个心意的TA。所以,上学这件让我们大多数人痛苦的事,在她看来是充满着跳动的粉色小桃心的。

第二、避免工作中的雷区

1.心理期待过高

哪那么多工作钱多事少又离家近,哪那么多工作有趣多变又毫无压力,凭什么你一入职就是团队的核心人物及灵魂?不要给自己太大的工作压力。

2.玻璃心,抗挫能力差

人事之不如意,十之八九,职场也一样,事与愿违了,领导多说你两句了,同事埋怨你了,不要反复品尝坏情绪。哪里跌倒哪里爬起来就是了。

3.人际关系差

缺少同理心,不善沟通,不懂得合理拒绝,缺少团队合作意识。

所以为什么早上起来不想上班呢,放平心态,保持良好情绪,不畏惧挫折和困难,有良好的沟通能力,就可以让工作更轻松哦~

还没看够可以点击看看【30岁还在工厂做普工,不想在工厂上班了,有什么好的建议吗

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